6月的午后，蝉鸣渐起，阳光透过玻璃洒落一地温柔。在成都东软学院校工会与数字艺术疗愈团队的共同策划下，第二期艺术疗愈沙龙——「夏日绘梦计划」如约而至。本次沙龙是“一院一品美育项目”、数艺学院“海棠依旧”活动的子项目之一，继4月「春日唤醒计划」后，本次沙龙由艺术疗愈团队的付娆、李浠、石雨鑫作为疗愈导师共同组织策划，面向全校教职工招募10余位参与者。

作为“一院一品美育项目”的延续，本次活动以更细腻的疗愈形式，以自然、艺术与心灵对话为核心的疗愈之旅，用声音、色彩、手作与游戏，开启了一场沉浸式的自我对话之旅。

声音疗愈：让音浪抚平情绪的褶皱

让身心在音浪中“深呼吸”活动伊始，颂钵与手碟、音束风铃的空灵之音，将空间转化为声波的海洋。当低频共振漫过耳畔，许多人不自觉地闭上双眼，以最舒适的姿态放松全身。一位老师笑称：“这比午睡半小时还解乏！

心理学卡牌互动游戏：在隐喻中照见内心

参与者通过图案联想分享感受，或温柔、或幽默的表达让现场笑声与思考交织。有人从卡牌中看到「海浪般的焦虑」，也有人发现「树下乘凉的惬意」。卡牌如同无声的镜子，让模糊的感受变得清晰，而同伴们的真诚回应，更让这场对话充满了温暖的共鸣。

引导性水彩肌理绘画：用偶然的美学治愈完美主义

摒弃传统绘画的“技巧焦虑”，疗愈导师们带领大家玩起了吹泡泡的游戏。并添加彩墨。斑斓的色块在纸上自由蔓延，如同夏日骤雨后的水洼，每一幅随机纹理都是独一无二的抽象艺术。“控制不了泡泡的轨迹，反而让人放下执念，享受意外之美，像是回到了童年的无忧时光。”

从春到夏，疗愈的延续

对比4月的第一期沙龙「春日唤醒计划」，本期沙龙更侧重“释放”与“玩乐”：

春日主题：自然手作、安全岛绘画——侧重“构建内心的安宁”

夏日主题：泡泡绘画、卡牌游戏——鼓励“放下控制，拥抱不确定性”。未来，数字艺术疗愈团队将继续与校工会合作，持续推出艺术疗愈沙龙，用艺术、自然与心理学工具，陪伴教职工们走过四季，属于心灵的疗愈之旅永不停止。

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