2014年5月15日在A5-202开展关于“珍爱生命，实现价值”的子项目活动——抗逆力去哪儿了心理健康主题讲座。

数字艺术系昝旻老师作为本次主题讲座的主讲人，旨在为我们宣传和普及心理健康知识，在一定的程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰。

通过讲座，让大学生们加重对生命的珍惜，更好的提高我们的心理素质。本次讲座到场嘉宾有数字艺术系党总支书记钟沛然钟书记，心理咨询师杨俊老师，分团委书记刘伟正老师，素质教室赵小兰老师，刘顺才老师，季玉民老师，黄勇老师。

昝旻老师首先给我们讲解抗逆力是什么？目前大学生抗逆力的现状。并且，从多个角度给我们分析了抗逆力的重要性。现在，青少年由于抗逆力低而选择自杀的人越来越多，问卷调查报告显示现在大学生存在的心理问题。

昝老师通过报告分析的结果，告诉我们怎样去排解生活中出现的压力，怎样学会减压的方法。

讲座途中老师让到场老师和同学们参与互动，使讲座更加生动，形象。最后，昝旻老师讲了我们应该怎样提升自己的抗逆力，并给我们分享了力克?胡哲身残志不残的故事，他的故事深深打动了现场的老师和同学。

讲座接近尾声，昝旻老师带着我们做了一个小游戏，这个游戏告诉我们一个道理：我们在得到一些东西的同时必定也会失去一些东西，同时也告诉我们一心不能二用。

本次“珍爱生命，实现价值”主题讲座圆满落幕，感谢参与本次讲座的领导、老师及各位同学们。我们相信，只要我们不断地去学习，去克服自己的压力，多与父母、同学沟通交流，我们一定会更好地生活。在此，预祝大家能够每天生活的快乐、幸福。

文：刘皓月 图：刘芸伊

2014年 5月 15日