为了进一步增强同学们抗击疫情意识，全面提升同学们在线上教学期间保障良好的身体素质，数字媒体团队19级各支部在2020年3月23日至27日开展了 “共克时艰抗疫情，健康打卡在行动”团日活动。

在本次团组织生活中，各位团支书奇思妙想，用各种形式来向同学们展示健康打卡的重要性，下面就带领大家走进各支部的团日活动。

19级数字媒体技术一支部

19级数字媒体技术一支部团支书李壬启从三个方面进行讲解：健康打卡、健身打卡、学习打卡。强调同学们在家中养成良好的学习习惯，做到自律、自力、自控。即使在家，也要积极主动完成学习任务。在家上网课，老师看不到电脑后面的我们，没人监督我们在干什么，我们更要自觉地、细心地聆听老师们的讲解。学习不是为别人学的，而是为我们自己学的！

19级数字媒体技术二支部

此外，也呼吁同学们尽量减少外出活动，戴好口罩，做好防护措施。

19级数字媒体技术三支部

9级数字媒体技术三支部团支书张运彬在强调健康打卡的同时，还向各位同学强调了时间规划的重要性，以及对同学们提出了学习上的建议，在时间规划上，张同学是一位能手，每个时间段都为同学们安排好了，像一位老大哥，操碎了心。

19级数媒四支部

数媒四支部本次活动是由杜天洋副书记担任主持，在图上我们能够看见，杜同学也是别出心裁，在关注健身打卡的同时，也带领同学们观看了疫情最新动态。看来杜同学十分想念开学，时刻关注着开学日期。

19级数字媒体技术五支部

正如团支书刘思情所说，运动的好处十分多。它不仅促进你的身体健康，使身体器官处于巅峰时期，更是陶冶情操，舒缓身心的好方法。失望沮丧时，跑跑步，打打球，让坏心情随汗水而去。适当的运动还能促进高效的学习，所谓“劳逸结合”就是这样而来。所以，我们大家来一起做运动吧！

19级数字媒体技术六支部

团支书张冰冰认为居家科学健身，让身体保持活力，让精神变得振奋，才能更好增强免疫力。不仅如此，她也提出了一些建议：现在各地高校开学时间还不确定，对于居家如何健康生活、科学运动我们值得思考。青少年在家容易沉迷手机和电视，家长要有意控制他们每天使用电子产品的时间，多进行远眺和眼睛放松，防止形成或加重近视。

19级数字媒体艺术一支部

数字媒体艺术一支部团支书毛仁杰在这次活动上，更多时间是让同学们互相讨论，各抒己见。在一定程度上疏导了长期居家隔离的情绪与心理压力，让各位同学深刻了解到共克疫情，中国与全世界站在同一抗疫战线上。让大家都了解面对疫情我们应该如何做。同时养成健康打卡的习惯。

19级数字媒体艺术二支部

团支书李思彤在带领同学们观看钟南山院士支援武汉的视频中，呼吁同学们学习钟院士的精神，以及每天及时完成钉钉健康打卡。她还讲到：在疫情之下，虽然宅在家中，还是要言传身教，让家长戴口罩少外出，参加了社区或者村委的志愿者，这些都是为国家做贡献，是责任和担当的体现。

19级数字媒体艺术三支部

团支书张梓萱在团组织生活一开始就向同学们提出了一个问题——你是如何度过你的一天？各位同学的回答也是多姿多彩。大多数同学回答都是玩手机，张梓萱为同学们分析了长时间玩手机的危害，也向同学们提出了一些建议，十分重视钉钉上的健康打卡，也积极调动同学们线上开展活动及交流的能力。

看了各支部有趣的团组织生活后，在此对大家提一些建议：疫情期间，一定要多读书，多看报，少玩手机，关注热点新闻，适度健康锻炼，丰富我们的学习和生活。